Een stap bewuster

Stress en burn-out

Stress is Beroepsziekte nummer 1

We horen het steeds meer om ons heen, de mensen hebben stress, zijn moe en hebben allerlei vage klachten

Zoals Douwe Bob in 2016 op het songfestival zong, “Slow down brother, if you can’t go on

De zanger noemde het een protestsong tegen de prestatiemaatschappij: hij kende verschillende mensen met een burn-out

Je krijgt niet zomaar een burn-out, die krijg je niet van hard werken, maar wel als je alleen maar dingen doet waarvan je lichaam en geest zeggen; “dit is niet goed voor mij” en je toch maar door gaat.

Als dan eenmaal de diagnose is gesteld, wat doe je dan????

Naast de reguliere therapie zijn er tal van mogelijkheden wanneer je hulp zoekt. Wanneer je even googled zie je al snel door de bomen het bos niet meer. Daardoor kan het lastig zijn om de juiste keuze te bepalen. Ik vertel je graag meer over wat voetreflexzonetherapie bij stress en burn-out kan betekenen.

Waarom kiezen voor Voetreflexzonetherapie??

Reflexzonetherapie is een veilige en natuurlijke therapie en kan uitstekend worden ingezet
naast de reguliere therapie.

De therapeut kijkt niet alleen naar die ene klacht maar naar de gehele mens. het lichaam wordt door de behandeling in rust gebracht (ontstresst) , waardoor zaken weer in een ander perspectief komen te staan:

  • We kijken samen wat nu maakt dat je ziek bent geworden zodat je uit die negatieve spiraal komt.
  • We kijken ook mee naar je voedingspatroon en leefstijl
  • We adviseren hoe je kunt ontspannen
  • We nemen ruimschoots de tijd en aandacht voor je

Een sessie duurt 1 tot 1.5 uur en wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering, zie tarieven.

Nieuwsgierig geworden??

Neem dan gerust contact met me op.

Of kom 22 september 2019 naar het Event in het kader van Stress en Burn-out, georganiseerd door de vakgroep, zie onderdeel vakgroep